Para perceber qual a ajuda adequada, comece por avaliar o comportamento de jogo da pessoa próxima de si com o seguinte teste: https://www.srij.turismodeportugal.pt/pt/autoavaliacao-de-problemas-do-jogo
Caso a situação seja urgente, este serviço seguinte é gratuito e ajuda-o a encaminhar-se para a ajuda adequada: https://www.srij.turismodeportugal.pt/pt/sos-jogadores/servicos-de-apoio-ao-jogador ou simplesmente ligue para esta linha: 1414.